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par CliniqueDuCheveu | Sep 1, 2026 | Question / Réponse, Soins capillaires
Soignez ses cheveux des dégâts du soleil
Le soleil peut fragiliser les cheveux de plusieurs façons : les rayons UV dégradent les protéines du cheveu, assèchent la fibre capillaire et peuvent altérer la couleur (naturelle ou colorée).
Si vous avez aussi été exposé au sel de mer ou au chlore, ces effets sont souvent amplifiés.
Voici les soins les plus efficaces pour réparer et protéger tes cheveux :
Après l’exposition :
Laver ses cheveux avec un shampoing doux, sans les décaper davantage.
Utiliser un après-shampoing nourrissant à chaque lavage pour réhydrater la fibre.
Faire un masque réparateur 1 à 2 fois par semaine, riche en ingrédients comme le beurre de karité , les protéines végétales, la glycérine,la kératine ou les huiles végétales.
Réhydrater et nourrir :
Appliquer quelques gouttes d’huile (Beurre de karité , de lait d’ylang-ylang, d’huile d’argan, coco, jojoba ou avocat) sur les longueurs et les pointes, de préférence sur cheveux légèrement humides.
Si les cheveux sont très secs, un soin sans rinçage peut aider à maintenir l’hydratation entre les lavages.
Limiter les agressions
Réduire temporairement l’utilisation du sèche-cheveux, du lisseur ou du boucleur.
Démêler délicatement avec un peigne à dents larges pour éviter la casse.
Couper les pointes abîmées
Si les pointes sont très fourchues ou cassantes, une légère coupe permet d’éviter que les fourches ne remontent le long de la fibre.
Prévenir les prochains dégâts
Porter un chapeau ou une casquette lors d’une exposition prolongée.
Utiliser un spray capillaire avec protection UV avant de vous exposer.
Après une baignade en mer ou en piscine, rincer tes cheveux à l’eau claire dès que possible.
Combien de temps faut-il pour récupérer ?
Des cheveux simplement desséchés retrouvent souvent un meilleur aspect en 2 à 4 semaines avec une routine adaptée.
Si la fibre est très endommagée (cassante, élastique, très poreuse), les soins améliorent l’apparence, mais seule la repousse remplace complètement les parties abîmées.
Si vos cheveux tombent en grande quantité plusieurs semaines après l’été, ou si votre cuir chevelu présente des rougeurs importantes, des croûtes ou des douleurs après une exposition au soleil, il est conseillé de consulter un professionnel capillaire ou un dermatologue pour évaluer la situation.
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